Viver Bem

O Viver Bem é um programa da Unimed Santa Bárbara d’Oeste e Americana oferecido gratuitamente aos nossos beneficiários que busca promover a saúde e a qualidade de vida por meio de ações de prevenção. São oferecidas diversas atividades com acompanhamento de uma equipe multidisciplinar, como grupos orientados, palestras informativas, cursos em saúde e monitoramento individual, ou em grupo, de acordo com a necessidade de cada pessoa.

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Os programas oferecidos pelo Viver Bem são baseados em um atendimento personalizado por meio de uma equipe formada por enfermeiros, técnicos de enfermagem, nutricionistas, psicólogos, educadores físicos e médicos. O propósito é servir como um apoio, atuando na educação em saúde, com monitoramento dos fatores de risco ou condição clínica apresentada, incentivando a adequação de hábitos e comportamentos saudáveis como uma forma de prevenção e promoção da qualidade de vida.

Quem pode participar:

Beneficiários da Unimed Santa Bárbara d’Oeste e Americana que possuem mais de 18 anos

Portadores de doenças crônicas não transmissíveis como a Hipertensão Arterial, Diabetes e Obesidade

Idosos


Como participar:

Para participar de um dos programas do Viver Bem, é necessário ter um encaminhamento médico ou manifestar seu interesse em um dos canais a seguir.
Se o seu médico fez o encaminhamento via sistema, é só aguardar o nosso contato, está bem?

1.

Responda o questionário do Perfil Saúde, que traz perguntas com o objetivo de fazer indicações da qualidade dos hábitos alimentares e atividades físicas.

2.

Preencha o formulário de contato localizado no final desta página. Nossa equipe entrará em contato com você.
 

3.

Entrar em contato com o setor Viver Bem:
(19) 3457-9562 ou preventiva@unimedsa.com.br

4.

Vá pessoalmente ao Viver Bem.. O endereço está no final da página.

Conheça os programas do Viver Bem:

Selecione a seguir o programa de seu interesse para obter mais informações.
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PROGRAMA

VIVA EM EQUILÍBRIO

Auxílio no cuidado e no controle de diabetes mellitus, hipertensão arterial e obesidade.
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PROGRAMA

CUIDADO DO IDOSO

Auxílio  na melhoria da qualidade de vida, focando na prevenção e estimulando hábitos de vida saudáveis.

Oficinas gratuitas

Para promover a saúde e a qualidade de vida dos beneficiários da nossa Unimed, quem participa dos programas do Viver Bem (Viva em Equilíbrio e Cuidado do Idoso), também conta com diversas oficinas e eventos que, através de uma equipe multidisciplinar, oferecem um acompanhamento próximo e completo para cada participante.

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Formulário de contato - Viver Bem

A  equipe do Viver Bem retornará para você através do seu e-mail ou telefone.

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Espaço Viver Bem

O Espaço Viver Bem possui dois locais para atendimento, com estruturas diferenciadas para receber os beneficiários da nossa Unimed.

Em Americana

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Encontros e atividade física.

Em Santa Bárbara d'Oeste

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Encontros, atividade física e oficinas de culinária.

Ebooks 

Inicie já o seu movimento para uma vida saudável. Escolha o e-book e faça o download!

Edição especial 

Mês da Saúde!

As nossas escolhas nos transformam é o nome da campanha que a Unimed iniciou em abril, o mês em que se comemora o Dia mundial da Saúde. Agora, você poderá fazer o download de dois conteúdos e exclusivos:

E-book "10 dicas práticas para uma vida mais saudável"


Cartilha "Exercícios para o dia a dia no trabalho"

E-book -
Adicção
E-book -
Diabetes
E-book - Doenças Cardiovasculares
E-book - Hábitos Saudáveis
E-book -
Tabagismo
E-book - Cardápio
para Empresas

E-book - Exesso
de Peso
E-book - Saúde Osteomuscular
E-book - Saúde Emocional
E-book - Saúde
Bucal
E-book - Hipertensão Arterial Sistêmica
E-book - Hipertensão Arterial Sistêmica (novo)

O Viver Bem está no canal do YouTube da nossa Unimed!

Receitas

Exercícios

Dicas

Conteúdo revisado em 16/02/2022