Unimed Cascavel oferece noite de cuidados a cuidadores de idosos - Unimed Cascavel

Com a ideia de cuidar de quem cuida, a Unimed Cascavel convidou cuidadores de idosos que participaram das palestras sobre o tema ao longo de 2019 para uma noite em que eles foram o alvo dos cuidados. Mais de 50 pessoas estiveram na sede da cooperativa, na noite de 1º de dezembro, onde foram recebidos com uma aula de alongamento, essencial para acertar a postura e garantir uma melhor rotina de trabalho. “Muitas vezes você está tão preocupado em cuidar do outro que acaba se esquecendo de se cuidar também. Hoje a gente viu aqui que um simples alongamento já ajuda a gente a aliviar um pouco o estresse desta profissão, que é cheia de situações difíceis”, agradeceu Luís Carlos Nunes, cuidador de idosos há dois anos.

Cuidadora há mais de 20 anos, Eva Aparecida de Lima aceitou bem a ideia de se colocar no centro do cuidado: “Acho que a gente tem que conhecer a gente mesmo antes de cuidar dos outros, e temos que fazer isso por amor. Eu vim para este mundo para cuidar e eu amo cuidar”.

Depois do alongamento, a psicóloga Grazielle Andrade, do setor de Gestão de Pessoas da Unimed Cascavel, conduziu uma palestra sobre autocuidado. "Falar sobre o autocuidado é dar atenção à necessidade de cuidar de quem dedica a própria vida a zelar de outras vidas. Desta forma, permite-se também um olhar mais humanizado sobre o profissional, entendendo suas fragilidades como ser humano e ressaltando suas potencialidades, reforçando o quanto são valiosos e também precisam ser cuidados", explicou.

Terminada a palestra, os convidados participaram de várias outras atividades:

• Roleta Mude 1 Hábito: Promoção de atividade física e entrega de brindes da Unimed Cascavel.
• Orientações de saúde e aferição de pressão pelas equipes da Unimed e do Senac
• Avaliação da relação peso x altura, pela equipe da área de Medicina Preventiva.
• Spa de mãos (oferecido pela Mary Kay Cosméticos)

Para encerrar a noite, os participantes ainda tiveram o coquetel. “Eu achei muito interessante a Unimed oferecer um encontro para cuidar da saúde dos cuidadores. Nós, que sempre estamos de olho na saúde dos idosos, hoje também estamos sendo cuidados. A gente fica muito agradecida, porque Isso e muito bom”, finaliza Isabela Rigotte, participante do curso de Cuidadores de Idosos da Unimed Cascavel.

Cuidar de você. Esse é o plano.