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Bem Viver: Unimed Cascavel oferece ‘aulão’ para beneficiários 60+

        25 de março, 2024

 
Beneficiários 60+ inscritos no programa Bem Viver participaram de um “aulão”, nas manhãs de quarta (20) e quinta-feira (21). A atividade foi realizada no estacionamento do Espaço Viver Bem (EVB), alusão ao Dia de Combate ao Sedentarismo, e contou com a presença de 141 idosos.   
“Nessa aula, os professores promoveram um aquecimento, ao som das músicas favoritas dos participantes. Logo em seguida, trabalharam atividades em dupla para equilíbrio e fortalecimento. Foi a primeira edição desse ano, e a ideia é fazer atividades diferentes dentro do calendário para trabalhar novos estímulos aos participantes”, explica a psicóloga Ariella Sousa.
Sempre muito bem disposta, dona Maria de Jesuz Fagundes Moroz nem aparenta os 76 anos que tem. Ela e o marido participam do programa idoso Bem Cuidado desde novembro de 2023. “Eu gosto muito da estrutura que tem lá. A academia é ótima. E também foi muito bom participar desse aulão. Gostei muito! Foi muito valioso poder conhecer e interagir com participantes de turmas de outros horários, que não vemos ao longo da semana. Foi muito legal”, elogia a aposentada.




 
Idoso bem cuidado
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), esta é a década do envelhecimento saudável. Isso significa desenvolver e manter habilidades funcionais para o bem-estar na idade avançada. Considerando que o processo de otimização da capacidade funcional e da saúde física em mental deve ser contínuo, o programa da Unimed Cascavel reforça esses conceitos para promover a independência e a qualidade de vida ao longo dos anos.
Por meio do Idoso Bem Cuidado, a Cooperativa oferece atividades físicas personalizadas e adaptadas às necessidades dos beneficiários, além de oficinas de memória e de nutrição. Todo o trabalho é conduzido por uma equipe multidisciplinar.
Mais informações
(45) 3039-9100 ou (45) 3099-4115.
Aqui tem gente. Aqui tem vida. Aqui tem Unimed.
saúde do idoso programa idoso bem cuidado
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