É uma iniciativa nacional da Unimed do Brasil que promove o cuidado com a saúde, incentivando práticas saudáveis para que as pessoas possam viver mais e melhor. E a Unimed Franca é parte importante nessa iniciativa. 

Comece devagar, aos poucos, sem cobranças nem metas inatingíveis. O importante é dar o primeiro passo e, se permitir experimentar algo novo, pode ser mais leve e divertido do que você imagina.
 

Mudar um hábito pode transformar a sua saúde e trazer benefícios pra toda a vida.