Dia D Mulher promove autocuidado e bem-estar em Cachoeiro - Unimed Sul Capixaba

A Unimed Sul Capixaba promoveu, na última terça (18), o evento "Dia D Mulher", proporcionando momentos de autocuidado, lazer e bem-estar para o público feminino. Realizado na praça de alimentação do Shopping Sul, o encontro reuniu mais de 150 mulheres de diversas idades, que participaram de atividades voltadas para a valorização da autoestima e promoção da saúde.

A programação contou com serviços e produtos de beleza, distribuição de brindes, uma apresentação de stand-up comedy e aula de fit dance, garantindo momentos de descontração e leveza ao evento. Além disso, o público teve acesso a orientações sobre saúde e bem-estar, reforçando a importância do autocuidado na rotina feminina.

Para a nutricionista Adriana Sarzedas, gestora de Promoção da Saúde da Unimed Sul Capixaba, o evento superou as expectativas e cumpriu seu propósito de fortalecer a valorização da mulher. "Nosso objetivo era proporcionar momentos únicos e especiais, reforçando a importância de cuidar de si mesma. Ver tantas mulheres participando e se permitindo esse momento de autocuidado foi muito gratificante", destacou.

Entre as participantes, Elisabeth Salles Santos, de 56 anos, compartilhou sua experiência e agradecimento. "Foram momentos especiais não só para mim, mas para todas as mulheres presentes. Quero agradecer à equipe da Unimed Sul Capixaba por essa iniciativa maravilhosa, que nos proporcionou um tempo para cuidar de nós mesmas. Muitas vezes estamos ocupadas cuidando dos outros e esquecemos de olhar para nós mesmas com carinho. Saímos daqui mais felizes, com a autoestima renovada e com os corações abertos para viver momentos ainda mais especiais. Isso é cuidar da saúde!", disse.

A ação fez parte das iniciativas da Unimed Sul Capixaba em comemoração ao Mês da Mulher, reafirmando seu compromisso com a promoção da saúde integral e da qualidade de vida da comunidade feminina.