Blitz da saúde fala da adoção de bons hábitos para colaboradores da Eucatur - Unimed Cascavel

Um bom hábito que você adota é capaz de melhorar todos os aspectos da sua vida. É assim em casa, no trabalho ou onde quer que você esteja. Isso é tão claro para a Unimed Cascavel que a cooperativa de saúde tem a campanha Mude1Hábito, que estimula a prática de atividades que contribuam para que as pessoas vivam melhor.

Na última semana de abril, uma equipe da Unimed Cascavel fez uma blitz da saúde na Eucatur para falar dos benefícios da adoção de bons hábitos.  A enfermeira Suelen Camile de Lima, do setor de Medicina Preventiva, conversou com mais de 50 colaboradores da empresa de viação. “A intenção é mostrar o quanto vai ser bom se a pessoa conseguir fazer uma atividade física por dia, ler um pouco todos os dias, se alimentar bem diariamente, ter uma noite bem dormida. Essas questões interferem diretamente no ânimo, na produtividade e na convivência social, ou seja, em todos os aspectos da vida”, destaca a enfermeira. 

A ação teve ainda uma dinâmica de grupo para exercitar a memória dos colaboradores. Rosilene Pilarski Boeira, auxiliar administrativa da Eucatur, percebeu o quanto o tema atraiu os trabalhadores para a palestra. “Quando se fala em saúde, em prevenção e em bons hábitos, a gente sempre tem uma boa participação, porque as pessoas se interessam. Esses cuidados que os colaboradores aprendem aqui também são levados para as casas deles, para a família toda.”

E as ações da blitz da saúde mostraram logo que teriam bons efeitos. O analista financeiro da Eucatur, Joilson da silva Dama, saiu disposto a mudar pelo menos um hábito para viver melhor: “Toda mudança de hábito precisa ter estímulo, força de vontade e pró-atividade. Eu sei que é importante e é por isso que eu pretendo começar a fazer atividades físicas”, comprometeu-se consigo mesmo.

Cuidar de você. Esse é o plano.