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Saia da Rotina: Unimed Cascavel promove 2ª edição do evento em nome da adoção de hábitos saudáveis

        19 de setembro, 2023

 
Com base no sucesso de 2022, a Unimed Cascavel realizou neste sábado (16) a segunda edição do Saia da Rotina, um evento de promoção à atividade física e alimentação saudável que também marcou as comemorações pelo Dia do Cliente, celebrado na sexta-feira (15).
Entre as 9h e as 12h, cerca de 350 pessoas passaram pelo estacionamento do Espaço Viver Bem, onde oito estações de saúde foram montadas:
• Estação da Enfermagem: Aferição de pressão arterial e orientações sobre condições de saúde e doenças crônicas.
• Estação de Nutrição: Dicas de alimentação saudável, orientações sobre rótulos de produtos, balança de bioimpedância, cuidado com os rins.
• Estação da Farmácia: Esclarecimento de dúvidas sobre medicamentos (jeito certo de consumir, perigo de misturar, risco de guardar do jeito errado ou jogar fora de maneira inadequada).
• Estação do Programa Cegonha: Explicação sobre os cuidados que a Cooperativa oferece às gestantes, aos bebês que ainda nem nasceram e à família toda nesta fase tão especial da chegada de uma vida ao mundo (vias de parto, aleitamento, o primeiro banho, as manobras de desengasgo, entre outros).
• Estação Fisioterapeuta: Oficina prática revigorante, cuidados quanto às quedas a partir dos 60 de idade, auriculoterapia e terapia com ventosas.
• Estação Kids: Pintura de rosto, atividades funcionais, tatuagem infantil, cama elástica e brinquedo inflável - tudo sob a supervisão de recreadores e cuidados da equipe Unimed.
• Estação Atividade Física: Atividades para o público idoso, aula de dança, aula kids e alongamento.
“Eu participo do idoso Bem Cuidado há quatro meses e hoje vim até aqui porque isso é mesmo sair da rotina de um sábado comum para e fazer algo pela gente. É a primeira vez que participo, mas não quero perder nunca mais!” - Neiva Pelegrini, dona de casa.
“O dia está maravilhoso, com sol lindo para a gente sair da rotina. Meu marido disse que não estava bem disposto para vir, mas eu disse: ‘então fica aí porque eu estou indo’ e está bom demais aqui!” - Noeli Flores, aposentada.
“Eu estava com muita tensão nas costas. Eu fiz a auriculoterapia e a massagem para melhorar o fluxo sanguíneo. É maravilhoso ter um evento assim para tirar as pessoas de casa!” - Marli Terezinha Biavatti, aposentada.
Dieta saudável
A segunda edição do Saia da Rotina também ofereceu pontos de estímulo à boa alimentação, com distribuição de furtas, verduras e água mineral, além de uma aula temática para participantes do programa “Bem Viver”, aulão de dança, atividade física para crianças e aula de alongamento, tudo conduzido por profissionais da Impactos.
“O Saia da Rotina foi essencial para incluirmos novos hábitos em nossas rotinas. Através dos exercícios físicos, músicas e educação em saúde, fortalecemos aquilo que pode ser remédio além da medicação. Dessa forma, o evento superou as expectativas com a presença de um público que valoriza o autocuidado e de um plano que também foca na prevenção de doenças”, avaliou o João Gabriel Rios, coordenador médico do Espaço Viver Bem.
Sorteio de brindes
Ao fim do Saia da Rotina, a Unimed Cascavel sorteou cinco vales de R$100 para compras nos parceiros do evento (Maça Verde, Celeiro Nacional, World Tênis e Shambhala), além de uma câmera fotográfica polaroide Intax Mini, com um filme.
Corrida Unimed
Para os participantes do Saia da Rotina, a Cooperativa distribuiu 50 cupons de desconto para inscrição na Corrida Unimed, que será realizada na manhã de 10 de dezembro (domingo), com concentração no estacionamento da Câmara de Vereadores de Cascavel. Neste ano, serão três percursos: 3k, 6k e 12k, além da Kids Run e da modalidade especial PCD. CLIQUE AQUI para saber mais e se inscrever.

























 
Aqui tem gente. Aqui tem vida. Aqui tem Unimed.
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