E-books

365 receitas saudáveis para você!

Neste e-book nós compilamos 365 receitas diversas, encontradas no meio eletrônico, para te inspirar ao longo de todo o ano a ter uma alimentação saudável e saborosa.

Aqui você encontrará receitas de bolinhos, suflês, preparações com aves, carnes, peixes, frutos do mar e queijos, purês, panquecas, saladas, sopas, cremes, caldos, chips, snacks, homus, molhos, pastas, pães, tortas, crumbles, bolos, muffins, brownies, biscoitos, cookies, doces diversos, sorvetes, picolés, sucos e muito mais.

Vídeos

Janeiro Branco

A Psicóloga da equipe da Atenção Integral à Saúde - Núcleo de Intervenções Psicossociais, Alcimara de Paula, explica a importância da qualidade da Saúde Mental e Emocional na vida das pessoas.

Fevereiro Roxo

Mês de conscientização de Lúpus, Fibromialgia e Alzheimer

Março Azul Marinho

Março azul marinho - mês de conscientização e prevenção do câncer colorretal.

Dia Mundial do Sono

Uma boa noite de sono é muito mais do que descansar, é a garantia de uma vida mais saudável! É durante o sono que o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo.
Dormir bem, pode te ajudar em muitas coisas, assista o vídeo e anote as dicas.

Abril Azul - Capacitismo

Já ouviu falar de "Capacitismo"? Assista o vídeo que a neuropsicóloga da Unimed, Camila Fernandes, preparou e fique por dentro!

Sala de vacinação - Unimed Sul Mineira

Manter o cartão de vacinas atualizado é importante para todas as idades!
Em parceria com a rede pública, a sala de vacinas da Unimed Sul Mineira está a disposição de todos os clientes e população no geral.

Infecções Sexualmente Transmissíveis

As infecções sexualmente transmissíveis podem surgir quando as relações sexuais são praticadas sem proteção. Porém, as chances de contágio aumentam quando se tem vários parceiros no mesmo período de tempo, e essas doenças afetam igualmente homens e mulheres de todas as idades. 
A conscientização acerca dessas infecções são de extrema importância para evitar sérios riscos no futuro. 

Dia Nacional de Enfrentamento às Drogas e Alcoolismo

Dia 20 de Fevereiro é o Dia Nacional de Enfrentamento às Drogas e Alcoolismo e através da elucidação desta data podemos reafirmar o trabalho da Política Nacional sobre Drogas. É importante lembrar que o uso e o abuso de drogas lícitas e ilícitas são agravos de saúde e portanto necessitam de tratamento. Menos julgamento e mais empatia, todos pela saúde.

Não fique só. Busque ajuda. A vida sem drogas é uma vitória de todos

Hospital Unimed Sul Mineira

Em breve, em Pouso Alegre, o hospital mais moderno do Estado!

Centro de Oncologia Unimed Sul Mineira

O Centro de Oncologia da Unimed Sul Mineira foi projetado para oferecer o máximo de conforto e bem estar ao paciente oncológico, desde o momento da primeira consulta. 

1º paciente do Centro de Oncologia Unimed Sul Mineira

No dia 17 de dezembro de 2021 atendemos o primeiro paciente no nosso Centro de Oncologia. Tratamento de qualidade, humanizado e de excelência.
O Centro de Oncologia da Unimed Sul Mineira foi projetado para oferecer o máximo de conforto e bem estar ao paciente oncológico, desde o momento da primeira consulta.