E-books

365 receitas saudáveis para você!

Neste e-book nós compilamos 365 receitas diversas, encontradas no meio eletrônico, para te inspirar ao longo de todo o ano a ter uma alimentação saudável e saborosa.

Aqui você encontrará receitas de bolinhos, suflês, preparações com aves, carnes, peixes, frutos do mar e queijos, purês, panquecas, saladas, sopas, cremes, caldos, chips, snacks, homus, molhos, pastas, pães, tortas, crumbles, bolos, muffins, brownies, biscoitos, cookies, doces diversos, sorvetes, picolés, sucos e muito mais.

Lives - Programa Cores da Saúde

Janeiro Branco

A Dra. Bianca Meneghini, médica da Família e Comunidade da Unimed Sul Mineira, explica a importância da qualidade da Saúde Mental e Emocional na vida das pessoas.

Fevereiro Roxo

Mês de conscientização de Lúpus, Fibromialgia e Alzheimer

Março Azul Marinho

Março azul marinho - mês de conscientização e prevenção do câncer colorretal com o  Dr. Carlos Amorim.

Abril Azul - Espaço Girassol - TEA

Núcleo de Terapias Integradas da Unimed Sul Mineira vai apresentar o Espaço Girassol, contando sobre o objetivo da clínica e a metodologia adotada para atender as crianças com neurodiversidade.

Maio Amarelo

Bate-papo sobre a Prevenção de Acidentes no Trânsito com a Enfermeira Juliana Magali, da Arteris. 

Junho Vermelho

Bate-papo participação especial do Hemocentro Regional de Pouso Alegre, pelas representantes: Solange Assis, Captadora de doadores e Thaís Arruda, Enfermeira RT, para conversar a respeito do Junho Vermelho - Mês de Conscientização da Doação de Sangue trazendo informações, dados e a importância de ser um doador.

Julho Amarelo

Bate-papo com participação especial do Dr. Mário Benedito, médico hepatologista e gastroenterologista para conversar a respeito do Julho Amarelo - Mês de Conscientização das Hepatites Virais trazendo informações, dados e a importância do diagnóstico precoce.

Agosto Dourado

Mês de Conscientização sobre o Aleitamento Materno com a Fernanda Vilela, enfermeira da Atenção Integral à Saúde e a convidada especial Mauricéia Costa, enfermeira consultora de amamentação.

Setembro Amarelo

Mês de Prevenção ao Suicídio com a psicóloga Laís Rezende, da Atenção Integral à Saúde, da Unimed Sul Mineira e do convidado João Paulo Martins, psicólogo clínico, para conversar a respeito

Outubro Rosa

Mês de Prevenção ao Câncer de Mama com a Dra. Amanda Mourino, médica oncologista da Unimed Sul Mineira com a convidada Fernanda David, enfermeira Responsável Técnica do Centro de Imagem Unimed para conversar a respeito do tema.

Novembro Azul

Mês de Prevenção ao Câncer de Próstata com a Dra. Camila Avelar, médica oncologista da Unimed, com o convidado Thiago Brandão, psicólogo clínico e empresarial para conversar a respeito do tema.  

Dezembro Laranja

Mês de conscientização sobre o Câncer de Pele com a Dra. Raphaela Machado, médica dermatologista, convidada pela Unimed Sul Mineira