Viver Bem - Oficinas 

Oficina - Culinária Saudável

Essa é uma oficina que ensina como ter uma alimentação de qualidade sem perder o prazer
em comer.

Nela, os participantes irão aprender como incluir alimentos saudáveis e saborosos no dia a dia, acertando na qualidade e quantidade e o melhor: conhecendo quais são os alimentos aliados do corpo e da saúde!

Como funciona:

Oficinas semanais
Grupo de até 12 participantes
Participação no preparo dos pratos (não é necessário levar ingredientes)
Acompanhamento
de um nutricionista

Onde acontece:

No Espaço Viver Bem de Santa Bárbara d'Oeste.
OFICINA

Alimentação Saudável

OFICINA

Emagrecimento Saudável

OFICINA

Culinária Saudável

OFICINA

Saúde Emocional

OFICINA

Novos Ares (Tabagismo)

OFICINA

Alimentação Complementar

Conteúdo revisado em 20/03/2024