Viver Bem - Oficinas 

Oficina - Culinária Saudável

Essa é uma oficina que ensina como ter uma alimentação de qualidade sem perder o prazer
em comer.

Nela, os participantes irão aprender como incluir alimentos saudáveis e saborosos no dia a dia, acertando na qualidade e quantidade e o melhor: conhecendo quais são os alimentos aliados do corpo e da saúde!

Como funciona:

Oficinas semanais
Grupo de até 12 participantes
Participação no preparo dos pratos (não é necessário levar ingredientes)
Acompanhamento
de um nutricionista

Onde acontece:

No Espaço Viver Bem de Santa Bárbara d'Oeste.
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Saúde Emocional

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Conteúdo revisado em 16/02/2022