Viver Bem - Oficinas

Oficina - Saúde Emocional

Este é um grupo que realiza atividade de sensibilidade e consciência corporal com o intuito de promover melhora emocional, por meio de exercícios de respiração, alongamentos, meditação e relaxamento, acompanhado por psicólogo.

Como funciona:

12 encontros (semanais)

Grupo de 10 a 20 participantes (presenciais ou online)

Acompanhamento
de um psicólogo

Onde acontece:

No Espaço Viver Bem de Americana e de Santa Bárbara d'Oeste.
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Conteúdo revisado em 16/02/2022